Успіх

Повний алгоритм самонавчання для будь-якого танкіста! Від новачка до високого рівня!

Танкісти, всіх знову радий вітати на каналі! Сьогодні ми розберемо дуже цікаву штуковину моєї розробки, а саме – Алгоритм самонавчання в грі Світ танків. Вважаю, що він допоможе підняти скілл не тільки починаючому гравцеві, звичайно ж, при бажанні останнього. Але і гравцям більш високого рівня, так як навіть для мене цей алгоритм може бути цілком ефективним. 1) Отже, приступимо. Налаштування клієнта Саме перше з чим стикається будь-який гравець при вході в гру – це налаштування ігрового клієнта. Вони включають в себе досить багато пунктів: Гра, Графіка, Звук, Управління, Приціл, Маркер…

Read More
Спорт

4 правила створення ідеального преса

4 правила створення ідеального преса Важко заперечувати той факт, що в загальному сприйнятті форми прес грає дуже велику роль. Рівний, жорсткий і опрацьований прес надає спортсмену навіть з невеликими м’язовими обсягами дуже атлетичний вигляд. Хоча я думаю ви це і без мене знали. Але тут питання в іншому: як прокачати той самий ідеальний прес? Що важливіше: відсоток підшкірного жиру або обсяг кубиків? Давайте розбиратися. 1) низький відсоток підшкірного жиру Безумовно, якщо кількість підшкірного жиру в області живота дуже велике, то як би не було добре опрацьований прес з точки зору…

Read More
Спорт

Чи можна дітям займатися йогою?

Йога – модний напрям фітнесу, але ті, кого вона приваблює лише модою, найчастіше не затримуються в цій практиці. Тому що це не просто спорт, який дозволяє підтримувати форму, йога приводить в гармонію життя і душу. І якщо з дорослими все зрозуміло, то варто займатися йогою дітям? Чи є від цього користь? А якщо можна – то з якого віку? Дитяча йога – що це? Заняття в дитячої йоги будуються в цілому так само, як і традиційні. Для гармонійного розвитку дітям необхідна фізична активність. Але принцип тренування для дітей відрізняється –…

Read More
Спорт

Спортивний режим. Що це, і чому не вийде відбутися одними тренуваннями

Спортивний режим – це далеко не тільки тренування. Це широке, багатопланове поняття, яке включає в себе відразу кілька складових. За великим рахунком, режим, необхідний при активних заняттях спортом, тісно пов’язаний з просто здоровим способом життя, але все-таки він має свої особливості. Давай розберемося, що ж входить в це поняття і як зробити так, щоб тренування стали ще ефективніше. 1. Система тренувань Почнемо з самих тренувань. Якщо хочеш бачити результат, важлива системність. Постарайся розписати графік занять, при якому навантаження не стане виснажливої, але і занадто великих перерв залишатися теж не буде.…

Read More